Primavera Atmewohl Kissenspray bio vegan 30ml

Eine bewusste Atmung ist ein wichtiger Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden. Das Atmewohl Kissenspray bio* regt mit Pflanzenkraft und einer stärkenden Duftkomposition aus Eukalyptus globulus, Fichtennadel und Weihrauch afrikanisch gerade in der kalten Jahreszeit zum Durchatmen an.

Direkt auf das Kopfkissen oder in den Raum gesprüht, schenkt es mit der Kraft natürlicher ätherischer Öle ein Gefühl reiner Luft und frischer Textilien, und unterstützt sanft dabei, den Tag bewusst abzuschließen, und entspannt einzuschlafen.

Tipp für ein wohltuendes Atemritual:
Ein paar Sprühstöße des Atmewohl-Kissensprays auf das Kopfkissen oder in die Umgebungsluft geben und anschließend eine gemütliche Position einnehmen, in der das Entspannen und Einschlafen leichtfällt. Nun drei ruhige Atemzüge durch die Nase ein- und über den Mund wieder ausströmen lassen.
Dann beide Handflächen sanft auf den unteren Bauch legen und für mindestens zehn Atemzüge versuchen, den Atem bis zu den Händen hin fließen zu lassen. Mit jedem Atemzug kann sich ein Gefühl von mehr Weite und Tiefe einstellen. Mit etwas Übung gelingt es, aus dem bewussten Atmen heraus ganz sanft in den Schlaf überzugehen.

Mit der Pflanzenkraft aus Eukalyptus globulus, Fichtennadel und Weihrauch afrikanisch.

* Zertifiziert durch Prüfgesellschaft ökologischer Landbau mbH. Aus kontrolliert biologischem Anbau.